现在补肾养肾的方法实在太多了，尤其肾虚男人喜欢用简便快捷的方疗肾虚。有的选择吃药，有的选择按摩，有的选择食疗。其实这些各有各的好，那么下面这篇文章就告诉广大男性朋友，补肾的三个秘方。男人们不妨试试，效果很好的。

　　用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

　　牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;功效：增产男人精量，增强男子功能，预防肾虚。

　　淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功效：增加男子肾功能，提高时间。

　　香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗。 功效： 主治肾虚不举、不持久、倦怠等症。

　　以上就是养肾壮肾的三大秘方，男人要用心去看。现代男人患上肾虚都爱乱吃保健品，认为保健品像广告上说的那样见效快，还简便。但其实大部分保健品都没有补肾的功效，男人真想要补好肾还得相信中医治疗，并且保持良好的生活习惯，才会有效。

　　做法：将葱切成碎末，鸡蛋打散（用土鸡蛋炒出来的颜色超级好看的）把切好的葱放入鸡蛋液中，加入少许盐和鸡精，加少许水真的少许就好，搅拌均匀。锅里放油，油温七成热时，把鸡蛋液倒入，翻炒至熟出锅即可。刘敏涛的丈夫