但话得说前头，虽然膏方如同定期保养，但您也不要以为吃了膏方就一定不会生病哦，保养了车只能您的车子性能更好，可不能您不会出事故。

　　您有保健养生的追求，膏方的确是一个很好地选择，人的器官用了几十年，总会有些老化，需要适度地补益。

　　膏方是一种传统的冬令滋补的养生方式，它是专人专方，经过大夫把脉开方以后，专门做成膏汁，在每年的冬季吃上一段时间。

　　膏方是有传统的，一般会在补益的基础上加上一些活血的药物，使身体在吸收营养的同时，更能保持气血的通畅。

　　衷敬柏大夫告诉我们，膏方是从过程中发现的保健、滋补药物，后来传到民间，再到宫庭，从宋朝就开始流行了。

　　亚健康人群，过劳人群，做过手术伤了元气的人群，以及有慢性疾病，但比较稳定的人，都是适合吃膏方慢慢滋补的。

　　不同的药物有不同的加工方法，不同的方效也各有不同，汤药主要是治病的，膏方以补虚为主，做成膏方补益的功效会更好。

　　北方人比较习惯的养生方式叫做泡，衷主任告诉我们，象茶啊，菊花啊，泡着喝当然没问题，梦见抓鱼是什么意思但很多滋补的药，却是需要煎煮的，泡是不适宜的。

　　就说我们常用的枸杞，煮着吃养人，泡着吃可能就会上火。不光很难泡出药物的活性物质，甚至可能吃了还有不舒服的症状。

　　严格说，膏方有两种，一种是专门在冬季进补的膏方，还有一类是长期服用汤药的人，也可以把长期用的汤药做成膏方。

　　膏方要主在冬季用，是因为冬天用补益药能够发挥更好的作用，人的气血运行规律与太阳一致，春夏阳气往外走，冬天阳气深藏体内，这个时候吃膏补的效果才更好。

　　如果您今年还想吃膏方，还真要抓紧时间了，因为大夫为您开了膏方，也还需要一个比较长的制作时间呢。