中医认为，鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、润肌肤的功效，主要用于气血亏虚、腰膝酸软、无力、心悸失眠等症。现代研究发现，鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪，并含有铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，且易于被人体吸收。鸽蛋能改善皮肤细胞活性，增强皮肤纤维弹性，可以通过改善血液循环、增加血色素，使人颜面红润，对延缓衰老有不错的效果，还可以治疗贫血以及气血双亏。气血不足的人可以用鸽蛋3～5个，煮熟去皮，与枸杞子、桂圆一同熬汤食用。带土字旁的男孩名字