药食同源 这些中药食物最安胎又养生。孕妇怀了小宝宝后,整个孕期,尤其是有先兆流产的准妈妈们,要小心谨慎,以防流产。那么,准妈妈们如何安胎养生呢?中医认为,在选用安胎中药时,一定要辨证施治,以否宝宝健康。下面为您介绍几种有安胎作用的中药或食物。
凤凰中医:药食同源 这些中药食物最安胎又养生
鸡肝:性味甘、苦、温、入肝、肾经,有补肝养血、温肾益气等养生功效,对妊娠后气血不足、胎动不安有效。
鲤鱼:性味甘、平,入脾、胃、肾经,有利水消肿、补益脾胃、养血通乳等养生功效,与苎麻根同用,安胎效果甚佳。
葡萄:性味甘、酸、平,入脾、肺、肾经,有益肝肾、补气血、强筋骨、生津液、止烦渴、利小便等养生功效。
阿胶:性平,味甘,有补血止血、滋阴润燥、安胎之功,适用于冲任不固或阴血亏虚之胎动不安、崩漏下血。