有些人喜欢吃烧烤、火锅等重口味的食物，这些食物确实是好吃，但过多的食用会给身体带来一定的负担。而有部分人喜欢吃清淡的饮食，也就是少盐、少辣等，控制油脂的摄入量。如今的食类是越来越多，在享受刘萌萌的老公这些美食的同时，一定不能忘了去减轻身体的负担。清淡饮食是你在一段时间油腻、辛辣饮食后最好的选择。那么清淡饮食会给人体带来哪些好处呢？让我们一起来了解一下。

　　长期的清淡饮食是可以预防那些与高糖、高脂肪、辛辣等食物引起的疾病的，对于生病的人，清淡饮一方面有利于身体的恢复，一方面减少了其他情况出现的可能。但其实，不管你有没有生病，都可以清淡饮食，营养补充了的同时，预防了其他疾病的发生。

　　迎龙镇北斗村的十几位普通农民，就组成了一支“农民管乐队”，不仅把“田园交响曲”演到了国家大剧院，更让文化的种子在这里生根、发芽。

　　经过这几年的推广，蚕桑产业已经逐渐成为当地群众的致富产业。今年，该县有10个村2219户7829人将实现脱贫摘帽。

　　“前一天我还笑话我朋友喝酒驾车的，没想到我自己也……”8月23日，盐城男子唐某某在被查获后，惭愧地低下了头。

　　17日凌晨四川成都东部新区丹景街道，全安村村道开始崩裂，6座民房在山体滑坡中倒塌。庆幸的是这次滑坡没有一人伤亡，而这一切都要感谢村民巫素珍，她一个关键举动救下21户村民！

　　阿拉善的徐世军和妻子迎来种树的第五个年头。2019年，徐世军车祸截肢，但他们没有停下种树的脚步。他们说要在沙漠中种出一片树林，现已经种了6000余亩，超30万棵花棒树。今年七夕，他希望和妻子合种一棵属于自己的爱情树。