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  • 第84期:夏末秋初的润肺养生粥(图)
  •   夏末秋初,冷暖交替,属羊的今年多大温差变化大,天气逐渐干燥,这个时节稍不留意就容易诱发呼吸系统的一些疾病,例如感冒咳嗽等。我们知道对付疾病最好的办法就是预防,今天小于老师就给大家推荐一款适合“夏秋交替”时喝的润肺养生粥。

      3、糯米虽然在中医里没有润肺的作用,但是其软烂的口感,既有助于食物的消化,也有利于营养素的吸收,

      因此,我们说这款粥有非常好的生津润燥、止咳化痰、清热明目的作用,在气候干燥,气温多变的夏末秋初,有增强人体免疫力,润肺止咳的上好功效。